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Jul 29, 2023

프로골퍼들이 연습장에 갈 때마다 하는 8가지 행동

프로로부터 배우세요 Tracy Wilcox MEMPHIS — 프로 골퍼들은 골프 코스에서 일어나는 일에 따라 살고 죽지만, 대부분의 시간을 골프 연습장에서 보냅니다. 그곳이 그들이 뭔가를 알아내는 곳이에요

전문가로부터 배우기

트레이시 윌콕스

멤피스 — 프로 골퍼들은 골프 코스에서 일어나는 일에 따라 살고 죽지만, 대부분의 시간을 골프 연습장에서 보냅니다. 그곳이 바로 그들이 사물을 파악하고, 좋은 것을 찾아내거나, 그 사이에 존재하는 모든 것을 찾아내는 곳입니다.

범위는 그들의 사무실입니다. 그리고 FedEx Cup 플레이오프의 일환으로 잠재적으로 수익성이 좋은 급여가 제안되면서 그들은 이번 주 FedEx St. Jude Classic에서 바쁜 시간을 보냈습니다. 직장에서 그들을 관찰하면서 배운 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

투어 선수들은 웨지를 많이 쳤다. 그들 중 다수. 웨지 샷을 많이 치는 사람을 생각해보고, 그 사람이 몇 번 더 치는 것을 생각해 보세요. 이는 아마도 투어 선수가 평균 레인지 세션 동안 얼마나 많은 웨지 샷을 치는지에 관한 것입니다.

“한 시간 동안 공을 치는 경우 웨지 샷을 치는 데 약 25분 정도가 소요됩니다. 75~100야드 거리에서 1위를 차지한 JT Poston은 이렇게 말합니다.

프로들이 웨지 샷을 많이 치는 것을 좋아하는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다. 주로 손에 웨지를 들고 세게 스윙하려고 하는 사람이 없기 때문에 멋지고 부드러운 템포를 잡는 데 도움이 됩니다. 웨지는 또한 상대적으로 치기 쉽기 때문에 선수들은 기분 나쁜 샷을 치는 것에 대한 두려움 없이 골프 스윙 훈련에 웨지를 사용하는 경우가 많습니다. 그들은 훌륭하고 바삭바삭하며 볼 우선 접촉을 시도하는 동시에 그들이 좋아하는 느낌을 구현하고 있습니다. 나머지는 모두 제쳐두고 웨지 샷이 득점 클럽입니다. 당신이 정말로 가까이 두드려야 할 것들, 그렇지 않은 경우가 더 많습니다.

즉, 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 웨지 샷을 쳐야 한다는 것입니다! 그게 프로들이 하는 일이에요.

하지만 프로들이 웨지 샷을 많이 쳤다고 해서 동일한 웨지 샷도 많이 치는 것은 아닙니다. 꽤 대조적 인 것. 플레이어는 손에 쐐기를 들고 목표물 주위를 끊임없이 움직입니다. 범위의 왼쪽에서 하나를 선택하고 범위의 오른쪽에서 하나를 선택한 다음 하나는 더 짧고 다른 하나는 더 깁니다.

“연습할 때 다양한 샷을 많이 쳤어요.”라고 그는 말합니다. "그것은 제가 그것에 대한 좋은 느낌을 갖는 데 도움이 되었고, 플레이할 때마다 자신감을 갖게 되었습니다."

Jon Rahm도 마찬가지입니다.

"저는 다양한 샷을 자주 치는 연습을 합니다"라고 Rahm은 말합니다. "오른쪽에서 왼쪽으로; 왼쪽에서 오른쪽으로; 높은; 낮은; 플레이에 앞서 다양한 공의 비행을 보고 싶습니다. 왜냐하면 그것이 제가 핀을 공격하는 데 사용하는 것이기 때문입니다.”

이는 웨지에서 가장 분명하게 드러나지만(아마 너무 많은 웨지를 쳤기 때문일 것입니다), 선수들은 아이언으로도 그렇게 합니다. 한 목표에 공을 계속 보내는 경우는 거의 없습니다. 그들은 한 목표물에 몇 발의 사격을 가한 다음 다른 목표물로 이동합니다. 헹구고 반복하십시오.

그들이 범위에서 특정 목표를 선택하고 있다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 그들은 우리 중 많은 사람들처럼 맹목적으로 골프 공을 먼 곳으로 보내는 것이 아닙니다.

선수들은 골프 스윙 연습을 꽤 많이 하며, 이를 위해 다양한 드릴을 사용합니다. 내가 본 멤피스에서 내가 본 가장 주목할만한 골프 스윙 드릴상은 오른손을 왼쪽 손목에 감싸고 오른발을 뒤로 떨어뜨려 풀스윙 샷을 쳤던 샘 라이더(Sam Ryder)에게 돌아갔다. 다운스윙에서 그의 몸).

선수들이 스윙 연습을 할 때는 일반적으로 연습장 세션이 시작될 때입니다. 그들은 15분 정도 훈련을 하거나 특정한 느낌을 연습한 다음 그것 없이 샷을 치는 것으로 넘어갈 것입니다. 스윙 사상은 여전히 ​​존재하지만 전면과 중앙은 아닙니다. 목표는 두 가지의 균형을 유지하는 것입니다. 즉, 골프 스윙을 연습하되 골프 스윙을 하지 않는 것입니다. 이는 단일 범위 세션 동안만 발생하는 것이 아닙니다. 일주일 내내 같은 리듬이 펼쳐집니다.

Sam Burns, Davis Riley, Billy Horschel 등과 함께 일하는 Bhrett McCabe는 "주 초에는 많은 남성들이 골프 스윙에 더 집중합니다"라고 말합니다. "토너먼트가 가까워질수록 전략, 루틴, 사고방식에 대해 더 많은 질문을 하기 시작합니다."